Busque Domínio de Si Mesmo

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Hoje vivi um teste de Controle Emocional.

A gente fica meio que aérea e perdida, daí eu lembro de controlar e praticar o que li, o que aprendi.

Fácil? Claro que não. Mas necessário.

Fácil nos instabilizar, mas é preciso voltar à Lucidez.

Verdade: emoções é a gente quem escolhe.

É uma técnica, pode ser aprendida e praticada.

Para aprender e praticar é preciso conhecer, ler, ouvir, lidar com a informação.

Quer saber qual?

Clique abaixo e saiba mais!

https://mailchi.mp/80388cca66d5/ansiedades

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